자유게시판
하루 탄수화물 섭취량 질문이요!
살좀빼서복근
- 2016.10.06 17:51
- 144
- 1
현재 탄수화물을 고구마와 잡곡으로 200~250g을 섭취중인데 이걸 50g으로 확 줄이고(아에 안먹기는 힘들고...) 단백질을 늘려 탄수화물을 먹지않은 섭취 칼로리를 맞추면 좋은 방법일까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
몸이 200~250g에 길들여져 있는데 갑자기 확! 줄이면 몸도 놀라지않을까요? 서서히 줄이면서 적응기간을 주세요 저도 단백질을 찾다보니 탄수화물이 자연스럽게 입에서 멀어지더라구요