20161006 오늘의식단
지니럽
아침. 그릭요거트 복숭아 방토 홈메이드훈제계란흰자점심. 사과 복숭아 밤고구마 닭쏘볶음저녁. 아몬드브리즈 바디컷초코 프로틴파우더간식. 딸기 요거트 1개 ❤️운동하고와서 넘 허기져서 배 2조각 까지 !배고푸댜..배고픔을 잊기위해 취침 !
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설현아자아자 감사합니다❤️
정갈하게 잘 드시네요참고합니다
10월 06일 (음식 970kcal, 운동 198kcal)
30일 플랭크 36일차 성공!
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설현아자아자 감사합니다❤️
정갈하게 잘 드시네요
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