다이어트 일기
10월 06일 (음식 946kcal)
♡한하루♡
- 2016.10.07 00:53
- 142
- 0
존맛♡
- 음식
- 운동
946/ 1696
0/ 283
성공
(467)
아침식사 : 458kcal (48.41%)
| 랍스타 (1인분, 154g) | 288kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 15g) | 105kcal |
| 바지락 (1회분, 100g) | 65kcal |
저녁식사 : 488kcal (51.59%)
| 닭고기 (1회분, 100g) | 173kcal |
| 찐감자 (1개, 50g) | 42kcal |
| 가래떡 (1쪽, 30g) | 62kcal |
| 당면 삶은것 (1밥공기, 100g) | 125kcal |
| 모짜렐라치즈 (1회분, 30g) | 86kcal |
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