다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중이 이틀째 늘고 있어요ㅜ
콩강정
- 2016.10.07 07:37
- 197
- 13
원래 80 에서 시작했어요
운동은 일줄에 두세번정도 등산하구 하루에 천칼로리로 식이 하구 있거든요
시작한지는 12일정도? 된거 같은데 갑자기 어제 오늘 몸무계가 늘기 시작했어요 체중계가 잘못된거 같진 않아요ㅜ
일시적인 현상일까요? 매번 약먹구 살빼다 이번에 진짜 악물고 식이하구 있는데 ㅜ
의지가 없어져요ㅜㅜ
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생리기간이라 그러신듯
시라라 네 감사합니다 ^^
힘내세요...ㅠㅠ
꽃같은디아 네 ㅜ 여태 살 빼면서 생리는 생각두 안해봤네요 약먹어서 그런가? ^^ 생리 끝날때까지 한번 지켜봐야겠어요
생리가 끝나고나면 다이어트의 황금기래요! 생리기간엔 간단한 유산소랑 요가, 스트레칭하시궁 황금기에 등산도 다시 하시면 감량 될거예요!! 너무 울적해하지마셔용!!
꽃같은디아 계속 체중 줄어서 너무 신났는데 ㅜ 위기가 넘 빨리 찾아온거같아여
비밀 댓글 입니다.
근육량이 늘은건 아닐까용?? 너무 걱정마셔요!! 노력은 결코 배신하지 않는다고들 하잖아요~ 오늘도 힘내셔서 같이 성공해요!!
AOA 혜정 아뇨 6시반까지 다 먹었어요 전에는 7시반에 먹어두 살 빠지더라구요ㅜ
생리... 한 일줄정도 남은거 같긴한데 1키로 가까이나 변동생기나요? ㅜㅜ