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아침 먹고 운동..

다신등급

건강한더지
  • 2016.10.07 11:14
  • 115
  • 2

배가 고파서 일어나자마자 아침을 챙겨먹게 되는데 아침먹고 운동을 하거든요 ..1-2시간 ..? 사과랑 야채 단백질 등등 가볍게 챙겨먹긴 하지만 아침먹고 운동하면 어떤가요...?

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    초코밀 2016.10.07 12:44

    공복운동보다 좋고 저녁에 운동하는 거 보단 운동 후 휴식시간이 없어서 좀 아쉬운 정도에요.
    먹고 운동하는 거 좋아요

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  • 입문
    김꼬소 2016.10.07 11:19

    아침운동 좋아요~~저도 간단히 먹고 아침수영합니다~~

    답글
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