비포&애프터
7일차..ㅠㅠㅠ
건강한더지
- 2016.10.07 11:53
- 1,095
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다이어트 할때 합리적이면 안된다고는 하지만 오늘만큼은 7일차이니 ...ㅠ 다신 처음 신청할때 찍었던 사진과 오늘 사진 비교해봤습니다 ㅠㅠㅠ체중변화가 엄청나게!! 크지는 않네요.. ..살이 단단해서 그런거일수도 있다고 하는데 .. 아주 미세하게 허리부분이 좀 달라진것 같네요 가정용이 정확하지는 않지만 실제로도 체지방이 빠지고 근육량이 늘어나길 ㅠㅠ 그리고 변한건 더러워진 제 방인것같네요 하하핳하하하
아직 보잘것없는 몸이지만 아직 시간이 많이 남았으니 포기말고 으쌰으쌰 해봅시다 !!!!
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다요트빠샤! 홈트레이닝 몇개 하구 있어요!!! ㅎ 그중에 옆구리 운동은 티파니 허리운동 매일 진행중입니다 ㅎㅎ
무슨운덩하시는거에여??
163.52 감사합니당 ㅠㅠㅠ 파이팅이요!!!
조금만더 힘내요 ❤️
예쮜 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
옆구리 좀 정리된거같아요!!