다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야식...
vbvb21
- 2016.10.07 13:04
- 79
- 3
야식을 먹어버리다니..ㅜㅜ 야식은 적이다!!
야식을 먹고싶을땐 차라리 물을 마시는게 좋겠죠..?
힘들어요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
야식..저는 페퍼민트나 아메리카노 마시면 억제에 좀 도움이 됐어요 ㅎ
물마시는 거 보다 좋은 건 야식 먹을 시간이 없도록 일찍 자는 게 제일 좋죠.
늦게까지 깨있을 이유가 있다면 물을 마시거나 더 이른 시간에 달걀 등을 약간 먹는 게 좋을 듯해요
저도 어제 아들 소풍이여서 싸놓은 김밥 저녁에 엄청 먹었네요. ㅠㅠ 제가 (유일무일하게 잘하는게 김밥 만들기라...) 아침에 일어나니 체중이 늘어있다는 ㅠㅠ 오늘 조절하면 빠지겠지만 ㅎㅎㅎ 야식 위험해요. ~