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설탕중독&soo
- 2016.10.07 14:45
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마트표 양념돼지껍데기 먹었어요. 구은거 먹고싶었는데~😢
혹시 귀리,견과류등등 넣고 에너지바 만들려고하는데 검색하니까 올리고당,꿀,설탕 필요하던데 꿀 꼭 들어가야하나요. 꿀이 없는데~ 사야하나요~~??? 만들어 보신분 없나요???
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45한번해보자 니몸을봐좀 감사합니다. 한번 해볼께요~☺
어떤분은 코코넛오일에 견과류를 잔뜩 넣어서 굳혀먹더라구요 대신 25도이하로 내려가면 기름이 녹으니 보관에 신경을 써야겠지요ㅠ
올리고당 넣으면 꿀 꼭안넣어도되요 어차피 올리고당이 뭉쳐주고 단맛도 조절해주니까요