오늘 망했어요 ㅠㅠ
-5kg홧팅!
점심부터 햄버거먹고 영화보고나서 과자, 쵸코렛,빵등 먹고 ㅋㅋㅋ 저녁엔 치킨 먹기로 했어요~ 저녁은 적당히 먹기위해 노력하겠지만ᆢᆢ 맛있게먹고 낼부터 열심히 식단조절 해야겠어요 홧팅!!
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네~맞아요. 저도 오늘 술약속 있어서... 내일부터 일요일까지 바짝 쪼이기 식단하렵니다~
맞아요~ 일주일에 하루정도는 먹고싶은거 먹어야되요! 적당히 먹으면 오히려 활력소가 될거에요
하루 못질 잘못했다구 집 망치는거 아니니까...ㅎㅎ일주일중에 하루정도는 잘 먹어두 될것 같아요. 운동한다는 전제하에.서로 화이팅합시다
요즘 먹는 저녁 메뉴~
물 마시기요
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네~맞아요. 저도 오늘 술약속 있어서... 내일부터 일요일까지 바짝 쪼이기 식단하렵니다~
맞아요~ 일주일에 하루정도는 먹고싶은거 먹어야되요! 적당히 먹으면 오히려 활력소가 될거에요
하루 못질 잘못했다구 집 망치는거 아니니까...ㅎㅎ
일주일중에 하루정도는 잘 먹어두 될것 같아요. 운동한다는 전제하에.
서로 화이팅합시다