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역시 다이어트엔 학교가 문제입니다ㅇㅅㅇ
Yuto
- 2016.10.07 16:54
- 184
- 2
학교에서 아이스크림을 먹었습니다.
ㅇㅅㅇ
그래도 칼로리 제일적은걸로 골라먹긴했어요.
안먹고 슬쩍뺄까 생각도했는데 빵같은거면 집가져가도되지만 아이스크림이다보니 가져가는것도안되고...암튼 오늘은 급식이랑 아이스크림빼곤 아무것도안먹었네요..
나중에 저녁에는 사과 한개나샐러드 정도로 먹을려구요.
그리고 한약 복용중이라 어쩔수없이밀가루를 끊게되었습니다ㅋㅋㅋㅋ좋은거겠죠.
아쉬운건 기초대사량 올리는 데 좋다고해서 하루한캔씩 먹던 블랙커피역시 한약에 의해 못먹게되었다죠...
그건 엄마와 상의하여 일주일에2~3캔정도로 마시기로했어요ㅎㅎ
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친구분들에게 나눠주어도 될것같아용
전 학교다니면서 10kg 뺐어요!!