다이어트 식단
가장현실적인~강소라식단^^
엄마의식탁
- 2016.10.07 19:03
- 10,466
- 16
연예인다이어트식단중..그나마따라할수있는식단인것같네요...확빠지진않겠지만~꾸준히하면효과볼수있을꺼같아요~^^
함도전해보세요*
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비밀 댓글 입니다.
단백질이 너무 부족한거 아니예요? 괜찮나요?
연예인들은 그식단 지키면서 어떻게사는지ㅠㅠ 그나마 점심에 백반이라도 있어서 따라해볼수있을꺼같네요ㅎㅎㅎ
저녁에 뭐가그리먹고싶은지..ㅠ
확실히 식단 조절은 되겠으나 꾸준히 하려면 독해져야겠네요ㅋ ㅠㅠ
연예인중 젤 따라하기 쉬운 식단일거같긴한데 꾸준히 하면 빠지겠죠..?ㅎ 한번 3개월동안 해봐야겠네요
저렇게만 먹고 평생 살것 아니면 반드시 요요 와요ㅠ(경험) 우리 몸은 원래대로 되돌아 가려는 성질이 있어서 차라리 적당히 먹고 운동으로 몸 만들어야 해요~
호밀빵이나 미주라로 대체함 좋겠네요^^
다른연예인들식단은따라하기힘들엇는데
이건그래도그나마따라할수잇을꺼같아요!
건강해지는 식단일것같아요^^