하체 비만 조금씩 벗어나기
단지야
운동한지 3개월 9키로가량 감량했구요하체비만이 진짜 너무 심해서 가뜩이나 키도 작은데 비율 똥.. 제발 하체 좀 빼보자 하고 운동을 시작했는데상체가 더 많이 빠졌어요..ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ전부 허리 가늘어졌다고 상체만 보고 칭찬을해주는데...정작 하체는 이쁨을 못받네요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 열심히했는데 쪼끔 티는 나나요?글 올리면서 자극받고 더 열심히해야겠어요!^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
티 많이 나는데요?? 저도 하체가 고민인데...ㅠㅠ노력 많이 하셨네요~ㅎㅎ
완전 달라요! 축하드려요~
와 저도 하체빼려고 하는데!! 열심히 노력해야겠네요~
하체는 진짜 안 빠지던데 대단해용
저랑 비슷하시네요..제가 허리26 허벅지28입니다ㅜㅜ
티 엄청 나요. 화이팅하세요
저도하비에요...진짜스트레스받습니당ㅜㅜㅠ
하체 라인티 완전 생기셨는데요!! 부러워요ㅠㅠ
3개월에 10키로면 진짜 잘 하신거에요!!!! 대단합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 식이가 아니라 운동으로 빠진건데 10키로 빠지기 쉽지않은데 진짜 운동 많이 하셨나봐요 호
확실히 티가많이나는거 같아요열심히하신것같아요
30일 플랭크 3일차 성공!
[다신6기 초보반] 7일차 운동 미션 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
티 많이 나는데요?? 저도 하체가 고민인데...ㅠㅠ노력 많이 하셨네요~ㅎㅎ
완전 달라요! 축하드려요~
와 저도 하체빼려고 하는데!! 열심히 노력해야겠네요~
하체는 진짜 안 빠지던데 대단해용
저랑 비슷하시네요..
제가 허리26 허벅지28입니다ㅜㅜ
티 엄청 나요. 화이팅하세요
저도하비에요...진짜스트레스받습니당ㅜㅜㅠ
하체 라인티 완전 생기셨는데요!! 부러워요ㅠㅠ
3개월에 10키로면 진짜 잘 하신거에요!!!! 대단합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 식이가 아니라 운동으로 빠진건데 10키로 빠지기 쉽지않은데 진짜 운동 많이 하셨나봐요 호
확실히 티가많이나는거 같아요열심히하신것같아요