녹차로만 드시는건 안될듯 싶어요. 카페인 섭취 과다에 따른 부작용이 많아서요. 둥굴레차나 연잎차 추천합니다. 단 둥굴레차는 너무 몸이 찬 분들은 또 과다 복용 비추입니다. 물을 드실때 되도록 따뜻하게 해서 드시구요 시중에 시판되는 완성된 페트병 차보다는 직접 우려서 드시길 권합니다.500미리 보틀에 티백 하나정도씩 우려 드시면 연하고 물 마시듯 무리없이 드싱수 있습니다. 페트 차는 완벽한 차로만 제조 된것이 아니기에 비추천합니다.

녹차는 하루에 한잔이상꾸준히 드시면 살 빠진다고 들었어요! 근데 매일 차만 드시지마시고 생수랑 차랑 반복하면서 드세요!

차에는 카페인이 많이 함유되어 너무 많이 마시면 안 좋아요

그냥 물로 2리터 먹기는 힘들어서 저도 차종류(커피제외)로 2리터 마시기 노력중입니다.

저는 돼지감자물먹고있어요

녹차는 매우 좋은 다이어트음료입니다. 체지방분해에 효과적이며 뱃살에도 효과가있습니다. 과다섭취의경우 문제가있을수는있으나 생수만을 마시면 물비릿내에 물중독현상까지 올 수 있으므로 각 종류의 차들과 섞어마시는 건 좋은 선택입니다.