비포&애프터
30일아침먹기
아공잼
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- 2016.10.08 08:25
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중간중간찍어놓은사진이 날짜가좀 안맞네여ㅠㅠ그래도제일비슷한날짜입니당
아침꼬박꼬박챙겨먹엇어용 특히 쉐이크...를제일많이먹엇네여ㅠㅠ
지금다신초보반 도전중이라 나름열심히하고는잇는데 배가쪼매들어간거같기도....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ내맘대로생각인가.. 우찌됏든 다들 열심히합시당 화이팅!!!
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배고픈아연맘 아뇨아침점심저녁세끼꼬박먹고잇어용 간식은바나나두개..아니면 군것질약간..ㅋㄷㅋㄷ 다신초보반운동매일하고잇어용출퇴근은 기본으로 걸어다니구용
천하장사다 csmoon1215 연두*_* 다들감사합니당힘내용
아침먹기만하셨나요~~저도도전중이거든요~~
좋습니다
분명히 빠졌네요~~축하해요
한달 후 내모습이었으면~~
뱃살많이줄어든것같아요!!
와장창창창 그런가요..ㅋㅋㅋㅋㅋ전배가앞으로더튀어나온거같은데ㅠㅠ
와 엄청 빠졌어요