다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
닭가슴살 대체식품 어떤게 좋을까요??
KARU
- 2016.10.08 10:59
- 143
- 4
닭가슴살이 너무 질리는데 어떤 식품으로 대체 가능할까요??
이제 닭가슴살은 그만 먹고 싶어요ㅠ
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고등어.새우.돼지고기목살.소고기우둔살.두부.연어.흰자~~ 찾아보시면 의외로 단백질식품이 많아요~~ 저도 닭만 먹다고 생선도 주2회는 먹어줘야 좋데서 이것저것 먹는데 좋아요~~😆
안심같은거나 닭가슴살도 소세지같은 제품으로 바꾸시는것도 괜찮을것 같아요
두부나 연어나 오징어나 돌려가면서먹어야 안질리는거같아요ㅠ
돼지목살요ㅎㅎ