다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중 유지중인데 오늘 이렇게 먹어버렸어요 ㅠㅠ
40키로만!
- 2016.10.08 11:35
- 224
- 2
저걸 아침 10시 20분에 먹었는데 점심이랑 저녁 물만 마시고 저렇게 운동 한다음에 조금 빠르게 걷기로 1시간정도 걸으면 체중 유지될까요? ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅠㅠ 전 어제 저녁에 회식했어요
회복 불가
저도 유지기 들어가면서 감량 할땐 안먹던 과자나 빵 먹어서 되게 불안하고 그랬는데 밤에 간단한 걷기 운동하니까 괜찮더라구요~ 그리구 과자 드시고 남은 두끼를 다 물로 드신다면 다음날 더 폭식하시게 되실수도 있어요ㅠㅠ! 끼니는 잘 챙겨드세요~😉