정체기..
열심히잘해보자
정체기라 0.2키로씩 오르락 내리락 합니다..ㅠㅜ 다이어트 시작해서 2달 반 정도 됬구요 아직 3키로밖에 못뺐는데.. 벌써 정체기네요.. 정체기된지 2주되어가구요.. 언제쯤 끝날까요..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
그럴땐 운동강도를 더 높여주셔야합니다. 다만 평소에 먹는 음식양은 절대! 줄이지마시고 무조건 운동양을 조금더 늘려주시거나 운동강도를 조금씩 높여주시면 될것같네요!
ansmegp 넵!! 화이팅!!!!!!
같은 다이어터니깐 같이 힘냅시다!!!! 화이팅화이팅!!
ansmegp 그렇군요..!! 감사합니다~^^
30일 플랭크 17일차 성공!
😚꼭~!!!체험단에 뽑아주세요~!!!😙
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그럴땐 운동강도를 더 높여주셔야합니다. 다만 평소에 먹는 음식양은 절대! 줄이지마시고 무조건 운동양을 조금더 늘려주시거나 운동강도를 조금씩 높여주시면 될것같네요!
ansmegp 넵!! 화이팅!!!!!!
같은 다이어터니깐 같이 힘냅시다!!!! 화이팅화이팅!!
ansmegp 그렇군요..!! 감사합니다~^^