다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단!
또아리찡
- 2016.10.08 22:05
- 96
- 1
저는 학생인데요
아침 저녁을 집에서 직접만든 요거트 설탕 안들어가요!이거에 과일같은거 먹고 점심만 일반식 먹고 운동조금 하면 괜찮을까요?
제 스펙은 155/60이예요
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제발.. 학생분들 다여트한다고 밥안먹지 마세요~ 진짜로 아침밥이 젤 중요해요~~