다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
카누 커피가 다이어트에 도움이될까요?
목표 52kg 아자아자!
- 2016.10.09 00:12
- 378
- 3
제가 최근 아메리카노가 너무좋아 즐겨마시는데 항상카페에 갈수가 없어 대충 카누로 대체중입니다
그런데 이제 다이어트 시작하려는데 도움이될까요?
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이뇨 작용일뿐 직접적인 도움은 아니죠
간식땡길때 군것질대신 먹어주면 좋죠~
운동하기 전에 먹어주면 땀뻘뻘나고 체지방분해효과도 더 좋데요 !!
저도 계속 카누 마시고 있어요
칼로리도 낮고 커피가 운동직후에도 식욕억제에 큰 도움됩니다^^