다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요즘너무 아무거나땡겨요..
ㅅㅇ짜
- 2015.12.07 17:44
- 115
- 3
요새 너무많이 땡기는데 그게 밥이아니고 치킨같은거예요. 억제할수있는 팁주세요ㅜㅜ
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군것질 안하다보면 고구마 하나도 단맛이 확느껴지고 과일도 훨 맛나게 느껴지던데... 그런거도 적당히 때우시거나 정 힘드시면 하루 날잡아 드시거나 나눠서 드세요
저는 치킨 자주먹어요. 일주일에 한번? 이왕이면 안튀긴거로 먹고. 점심때 먹거나. 한마리다 안먹고 나눠서 먹구요ㅋ
으어. .