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다이어트 고민&질문

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운동방법

다신등급

빈찐
  • 2016.10.09 08:47
  • 69
  • 1

팔뚝살빼는 가장효과적인 방법이 뭘까요?

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    캐디봉봉 2016.10.09 09:37

    마일리팔운동이랑 이소라팔운동이요! 아니면 뱃살빼는데 좋은 유산소인 마운틴클라이머나 전신에 좋은 유산소인 버피도 팔빼는데 좋더라구요!이소라 팔운동 쉬워보이는데 은근 근육도 단련되서 빠질뿐아니라 예쁜 라인을 잡아줘요 강추!!

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