코코넛 오일 어떻게 활용하세요?
달콤구름
코코넛 오일이 선물들어왔는데 다이어트에 도움되려면 어떻게 사용해야할까요?
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식용유대신 기름이들어가는 곳에는 모두 사용 가능합니다 맛도 고소하고 좋은것같아요ㅎ
얼려서 큐브로 만들어 1조각씩 먹어요
56kg가자 저는 입안에 닿기도전에 바로 목구멍으로 넘겨요 하하하하하
베이킹이나 요리할때 가끔 써요 ~
동전파스 혹시 먹고 입안이랑 속이랑 니글니글 안하나요 ? 저희집에도 코코넛오일이 뒹굴거리고만 있어서요 😢
그냥드셔도 괜찮아요~
식전 한숟갈씩 먹고있습니다. 체지방감소에 효과가있어요~^^
저는 닭가슴살 구울때 사용해요!
겨울에 보습용으로 몸에 발라주고머리건조할때 살짝 발라주고요리할때는 기름대신 살짝 사용ㅎㅐ요
10월 09일 (음식 354kcal)
30일 아침먹기 13일차 성공!
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식용유대신 기름이들어가는 곳에는 모두 사용 가능합니다 맛도 고소하고 좋은것같아요ㅎ
얼려서 큐브로 만들어 1조각씩 먹어요
56kg가자 저는 입안에 닿기도전에 바로 목구멍으로 넘겨요 하하하하하
베이킹이나 요리할때 가끔 써요 ~
동전파스 혹시 먹고 입안이랑 속이랑 니글니글 안하나요 ? 저희집에도 코코넛오일이 뒹굴거리고만 있어서요 😢
그냥드셔도 괜찮아요~
식전 한숟갈씩 먹고있습니다. 체지방감소에 효과가있어요~^^
저는 닭가슴살 구울때 사용해요!
겨울에 보습용으로 몸에 발라주고
머리건조할때 살짝 발라주고
요리할때는 기름대신 살짝 사용ㅎㅐ요