어쩔수없이 3번 할수밖에 없지 않나요? 세수는. 샤워는 운동 후 한번, 자기 전까지 땀을 흘렸다면 한번 더하고 아니라면 간단하게 씻어요

운동전에는 비누 없이 세안해 보세요. 잦은 세안은 환절기때 더욱 피부를 건조하게 합니다. 그게 좀 싫으시면 순한 세안 하시고 세안직후 수분크림 듬뿍 바르시고 흡수된 후 운동하세요. 다시 씻어낸다는 생각에 아까워 하시는분들이 있지만 피부에 흡수되어 남아있으니 걱정마시구요. 운동하면서 피부 푸석해 지면 주름이 금새 생겨요. 아무래도 운동할때 인상을 많이 쓰니까요~

저는 세안은 폼을 세개를 써요.. 폼클렌징도 많이쓰면 얼굴 건조해진다그래서..ㅠㅠ 완전 순한걸로 아침전용 화장지우는거 따로.. 땀 뻘뻘 흘리고 나서 모공쫀쫀하게 해주는거 하나... 특히 운동하고난 다음씻고나서는 팩이라도 하나 더 붙이고 자요..