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줄넘기를 이정도해도될까요?

다신등급

제발살좀빼라
  • 2015.12.07 18:55
  • 172
  • 5

도전 줄넘기?그런게있더라구요 근데 저는 그거보기전에오늘 550개만했거등요 더 늘려야겠죠?

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  • 정석
    랜아이 2015.12.07 20:20

    줄넘기로목표달성후유지중입니다지금은 근력운동만하구요
    줄넘기는할수록늘어요~체지방줄이기엔최고죠! 갯수에연연하지마시고 본인이땀나고숨찰정도로하세요 그게정답입니다

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  • 초보
    레드신 2015.12.07 19:33

    저도 줄넘기부터 도전해볼려고요ㅋㅋㅋ

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  • 초보
    제발살좀빼라 2015.12.07 19:21

    감사함니다 ㅎ

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  • 정석
    애플힙o 2015.12.07 19:16

    몸에 무리 안가시는 범위안에 더 늘릴수록 효과가 좋겠죱 550개도 적지않은 갯수같기는한데 열심히하시네요b

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  • 지존
    AOA 혜정 2015.12.07 19:00

    무릎 어작나요

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