집에서 거의 안뛰고? 할수있는 유산소운동이 있을까요??~
콤코미이
집에서 세게 걷는것만으로도 은근 소음을 줄수있는집이라ㅠㅜㅋㅋㅋ 최대한 큰소리?안내고 할수있는 유산소운동 있을까요~?ㅠㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
슬로우 버핏 추천해요~ 그리고 유툽에 조용한 유산소 운동 영상이 있더라구요~ 흰 배경에 노란색 나시를 입은 여성분이 10분정도 운동하는 영상있어요~ 저는 어제해보고 재미가 없어서 반하고 꺼버렸지만요ㅠ
실내자전거타세요
그레이쓰으 암워킹이란 운동법도 있었네요~~ㅎㅎ 감사해요!
슬로우버피와 비슷한 암워킹도 있어요
Oasis. 안그래도 지금 주원홈트 슬로우버핏 있는데 괜찮은거같애요!!! 노란색나시입은 여성언니?도 찾아봐야겟군여ㅋㅋㅋㅋ감사해용
실내자전거 효과
하비..스트레스
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
슬로우 버핏 추천해요~
그리고 유툽에 조용한 유산소 운동 영상이 있더라구요~ 흰 배경에 노란색 나시를 입은 여성분이 10분정도 운동하는 영상있어요~ 저는 어제해보고 재미가 없어서 반하고 꺼버렸지만요ㅠ
실내자전거타세요
그레이쓰으 암워킹이란 운동법도 있었네요~~ㅎㅎ 감사해요!
슬로우버피와 비슷한 암워킹도 있어요
Oasis. 안그래도 지금 주원홈트 슬로우버핏 있는데 괜찮은거같애요!!! 노란색나시입은 여성언니?도 찾아봐야겟군여ㅋㅋㅋㅋ감사해용