[다신6기]체지방 감량반
다신6기>>9일차 식단운동일기
빼서유지하자
- 2016.10.09 21:31
- 57
- 2
오늘 미션이 기상공복운동인지 모르고 아침먹고 점심도 일있어서 저녁에 집에오자마자 저녁 차려먹고 애들 챙겨주고 그러고 공원가서 1시간 걷기함
1일차 공복체중 57.9
9일차 공복체중 56.7
많이 줄었네요 ㅋㅋ
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모바일피티이성재 네 알겠습니다 감사합니다 열심히 할께요~~
고생하셨어요! 비타민 잘 챙겨드시고! 감기가 심해지면 과감히 휴식하세요!