[다신6기]다이어트 초보반
[ 다신 6기 초보반 ] 8일차 식단 + 미션완료
건강한더지
- 2016.10.09 21:31
- 141
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* 운동미션
라이싱업 150개 완료
* 식단
-아침 : 사과
-점심 : 야채 비빔밥
-저녁 : 바나나 + 계란 + 고구마
* 운동
- 라이싱업 150개
- 30일 운동 팔,다리,복근,팔 8일차 완료
주말 내내 일때문에 바빠서 8일차꺼까지 한꺼번에 올리네요..
많이 돌아다니긴 했지만 8일차 운동이 거의 휴식이 많아서 ㅠㅠㅠ 이번 주말은 약간 쉬는 타임같네요 많이 쉬었으니 내일은 파이팅!!!!!!!!!
![[ 다신 6기 초보반 ] 8일차 식단 + 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/2452/wm_2451556_1476048728_1.jpg)
![[ 다신 6기 초보반 ] 8일차 식단 + 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/2452/wm_2451556_1476048728_2.jpg)
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