날씬이고파~ 날씬님^^ 감사^^ 안그려도 오늘 운동은 쉬어야하나?? 지금 퇴근중인데.... 지하철타고 가면서 결정하려구요......

에구...무릎아프시면 쉬는게 답인데....
계속운동하면 더 심해져서...... 저도 무릎이 아파서 보호대하고 병원도 다녔거든요..ㅡㅡ 무리안가게 조심 조심 하시요 빨리 좋아지시길.....

모바일피티김기성 네넵!! 조심하겠습니다요!!! ㅠ

조심하세용 ㅠㅠㅠㅠ

모바일피티김기성 쌤~ 안그래도 아침에 드레싱하러 병원갔더니.. 무릎 상처 이물질 다 긁어내고... (엉엉 울었어요) 물들어가면 안되니까 운동금지! 라이딩금지! 처방 받았어요.. ㅠㅠ 예전에도 라이딩하다 무릎이랑 허벅지 다쳐서 운동 금지 받았을때 완전 슬펐는데요. ㅠㅠ 조심조심 하겠습니다. ㅠ

안녕하세요. 무릎..에고 무릎 다치면 운동 하는데 있어서 제약이 많습니다. 절대!! 무리하지 마세요!~
운동 하루 이틀할 거 아니잖아요? 꾸준히 길게 하실거기 때문에 절!대! 무리는 금지금지!! ^^
감기조심하세욥 ^^

파란별 7 내손으로 라면을 끓인적은 없고 항상 남편이 라면 국수 좋아해서 끓이면서 꼬셔요... 쫌 먹어보라고. ㅋ 악마가 주변에 널렸죠...ㅠ 근데 주말에 세끼 모두 혼자 먹게 하는게 미안해서 점심 한끼는 제가 라면으로 양보해쥤어요... 파란별님도~ 오늘 시작되는 2주차에 홧팅!!!!

와 건강식. 저도 단백질 파우더 두유 바나나 믹스하니 맛있더라고요. 너구리 까지도 건강하게 ^^* 오늘도 힘내세요!

__hana 그래서 오늘 출근하면 바로 병원가서 상태 확인하려구요^^ 하나님 걱정 감사해요^^아침에 그냥 바나나 하나도 관찮아요. 전 생바나나를 싫어해서 저리 먹는 거에요^^

아침에 꿀팁이네요!!! ㅎㅎ 제가 좋아하는게 다 들어있어요ㅠㅡㅠㅋㅋㅋ 무릎은 좀 괜찮으신가요 ㅠ 무릎다치면 진짜 오래가던데 ㅜ얼른 나으시길!!!