다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
선식으로 살빼신분 있나요??
근육돼지이
- 2015.12.07 21:50
- 130
- 1
살빼려고 점심은 급식먹고 아침저녁으로 우유에 선식타먹으려고 하는데 살이빠질까요??
운동은 당연히 할꺼예요!!
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빠집니다.안먹으니빠지는것! 몇개월이상쭉할자신있음하시고학생같은데 그냥 선식은아침이든저녁이든한끼로하고나머진 일반식 소식하세요.간식딱끊고!한창영양필요한나이일거같은데 몸에무리오고 요요와요.