다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리전에 원래이런가요..?
캥거루우우
- 2016.10.10 12:27
- 198
- 4
평소 먹던거처럼 먹는데 생리전에 이렇게살찌나요?? 처음엔 0.4이렇게쪄서
운동좀했더니 0.5빠지고 생리날에 가까울수록
1키로씩 찌고ㅠㅠ 스트레스받아요ㅠ
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몸무게는 하루치보다는 일주일이나 한달 평균으로 변화를 관찰하는게 좋은 것 같아요~
왜냐면 몸에 수분양이나 배변 활동에 측정이 다를 수 있으니깐요
몸이부어서그래요 전복부팽만도같이오는데 항상ㅠㅜ끝나면빠져요
그러겠지요..?ㅠㅠ 몸무게 재지말아야겠네요
저도 그랬어요!!하지만 생리끝나면 원래대로 돌아와요 그러니깐 스트레스받지마시고 평소대로 먹는것처럼 평소대로 운동한것처럼 하세요!!!