체중은 더 늘고
네버리턴
한달전부터 운동 시작하고 식단 관리를 한지 일주일되었는데 2kg 늘었네요. 물을 엄청 많이 먹어서 그렇다고 자위하는 중이지만 현실은 멘붕. 잠을 너무 못자서 그런건가, 심란하네요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
잠도 제때제때 자려고 노력하시고 ㅠㅠ 일 때문이라면 어쩔 수 없지만..
근육이 늘은 거라고 생가하세요 ㅎㅎ! 눈바디 하셨을 때 더 나오고 처지고 한곳이 있나요! 식단 관리 잘하셨다고 생각 되신다면 근육이랑 체수분이 늘었겠죵 ㅎㅎ
월요일은..
건강한 도야지 되기!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잠도 제때제때 자려고 노력하시고 ㅠㅠ 일 때문이라면 어쩔 수 없지만..
근육이 늘은 거라고 생가하세요 ㅎㅎ! 눈바디 하셨을 때 더 나오고 처지고 한곳이 있나요! 식단 관리 잘하셨다고 생각 되신다면 근육이랑 체수분이 늘었겠죵 ㅎㅎ