다이어트 일기
10월 10일 첫 스타트!!
주씨후뤠쉬
- 2016.10.10 22:07
- 57
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150일 장기 프로젝트로 식단과 운동 병행 시작입니다
1달은 식단 조절하면서 유산소 하려고요^^
아침 일반식 조금
점심 일반식 혹은 건강350칼로리 도시락
저녁은 아몬드 우유 + 위트빅스 한조각
아자아자 홧팅!!
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