LCHF다이어트 8일차
옌니.
아침에 이렇게 먹었구점심에 목살스테이크랑 밥 한숟갈 먹었어요
저녁엔 이렇게.... 8일이나ㅜ이렇게 먹다보니 고기는 고기대로야채는 야채대로 맛이 다 이상한거같고 그래서 좀 남겼어용몸무게 변화는 낼 일어나서 봐야겠어용
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10월 10일 (음식 1186kcal, 운동 225kcal)
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