다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
많이 안먹어도 살찌는데..
LIN03
- 2016.10.11 07:37
- 156
- 3
그 여자들의..매직데이ㅎ 그때 운동은 유산소나 스트레칭을하고 간식 안먹고 밥도 2분에1 공기만 먹거든요..6시이후에도 안먹고..근데 0.몋 키로씩 증가해서 어느덧 56 키로를 넘었어요..왜이러죠..
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저도 오늘부터 매직인데 자고일어나니 체중이 불었어요. 몸에 따른 일시적인 변화이니 걱정하지마시길ㅎㅎ 주기가 끝나면 본래 몸무게로 돌아올거예요.
홍양때 복부팽만감, 유방압통 등의 증상들이 나타나면서 몸이 붓기도 하지요. 끝나고 일주일 황금기라 하니까 이때 잘 이용하면 오히려 전보다 더 감량할수 있어요^^일시적인 현상이니까 걱정 안 하셔도 되요~~
누구나 그렇습니다