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팁&노하우

밥대신 두부먹기

다신등급

근육통남
  • 2014.09.01 00:47
  • 1,352
  • 12

잉여 에너지 축적의 원인인 탄수화물
중에 가장많이 먹는 쌀밥대신 두부를 먹는 방식입니다 반찬은 그대로 드시고
그래서 먹고싶은거 양것먹어도 안찌더라구요

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  • 지존
    11자복근쟁이 2014.09.11 17:22

    탄수화물! 이거만 멀리해도 살안찌겠군요

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  • 정석
    지나a 2014.09.07 16:29

    저도 부두먹는데 맛도있어요ㅎㅎ

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  • 정석
    미래48 2014.09.07 00:29

    저도 해봐야겟네요

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  • 초보
    DDovoki 2014.09.05 22:59

    저도도전!

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  • 초보
    Jinkot 2014.09.04 07:46

    두부 사러 가야겠어요.

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  • 초보
    로베리 2014.09.03 08:12

    두부사러가야겟네요

    답글
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  • 초보
    패피 2014.09.03 08:09

    두부를 생으로 먹나요??

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  • 정석
    근육통남 2014.09.01 14:00

    자신의 기초대사량이하로 드시면 빠지고 그이상으로먹으면 찌지는 않구요

    답글
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  • 정석
    아가셋 2014.09.01 12:54

    그럼!살이찌지는않고....빠지지도않나요?

    답글
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  • 지존
    유딤찡 2014.09.01 02:05

    맞아요ㅋㅋㅋ저하는방법인데

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스핀닝 넘 힘드네요

2014.09.03 조회수 : 214
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