생리전 식욕
애둘맘
생리전 식욕 다들 어찌 참으시나요?좋은 방법있나요?
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비밀 댓글 입니다.
전 참지 않고 먹어준답니다. 안 그러면 폭식하게 되더라구요. 끝나고 황금기때 운동하고 식단 관리해 주면 쫙 빠지더라구요. 일시적인 현상 이니까 배불리만 먹지 않으면 조금씩 먹는게 오히려 나은것 같아요.
30일 점핑잭 2일차 성공!
66.7---->57.2 꾸준히 노력중입니다...^^
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전 참지 않고 먹어준답니다. 안 그러면 폭식하게 되더라구요. 끝나고 황금기때 운동하고 식단 관리해 주면 쫙 빠지더라구요. 일시적인 현상 이니까 배불리만 먹지 않으면 조금씩 먹는게 오히려 나은것 같아요.