다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
목표체중 다왔다가 폭식으로 다시 돌아갔어요ㅠ
도르리
- 2016.10.11 09:11
- 282
- 3
목표체중이 -5키로였는데 3키로뺐거든요
그래서 좀만 더하면 되는거였는데
자꾸 아 이정도왔으니 먹어도되겠지 해서
점점 절제못하고 먹었더니 2주만에 다시 시작점으로 돌아왔어요ㅠ
폭식 어떻게 절제하죠??
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저두요..휴 빼놓으면다시 쪄서 다시빼야하고 ㅠㅠ 다시 힘내봅시다!
헐, ..ㅜㅜ진짜 아쉬웠겠어요
먹는거 앞에서 이성을 잡기가 쉽진않죠ㅠ
헉ㅜㅜ저는 그래서 일주일 중 하루는 먹고싶은거 먹어요~ 그리고 초콜렛이나 치즈먹고싶으면
딱 먹을만큼만 잘라놓고 조금씩 아껴먹어요~