다이어트 일기
10.10.(다이어트 18일째)
두번째49가자
- 2016.10.11 10:29
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어제 저녁에 파스타요리했는데 면을 너무 많이삶아서
미친듯이 다먹고... 먹으면서도 너무 맛나게먹어서
먹고운동하자를 두뇌에서 무한반복하다가
다먹고 마일리 하체한후에 걷고뛰고 했네요~!!
그래봤자 아직 1키로도 못뺐어요ㅠㅜ
어제 먹은거에 비해 찌진않아서 다행이에요.
오늘부턴 기필코 저녁양 조절에 실패하지 않겠습니당
요즘 아침저녁으로 걷고뛰고해요.
뭐 일어나자마자 운동하면 안좋다는데 그냥 저는 눈뜨
면 밖에나가려구요~!! 저는 걷고뛰어야 빠지는 느낌
이 드네요...ㅜㅠ 긍정적인 생각만 하렵니다.
급하지 않게 뺄꺼에요^----------^
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