한달째 다이어트ㅠㅠ 제대로 안되네요
비버콩유
하루에 1000-1200칼로리 달성하면서 일주일에 5일운동!! 약속 햇는데 생각만큼 쉽지 않네요 ㅠㅠ 약속이라도 잇는 날이면 ㅠㅠㅠ 그래도 포기하지않고 하고 잇어요!!
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헐 일주일에 운동 자체가 밥 제대로 챙겨먹어도 힘들거같은데! 그래도 잘 하시고 계신 것 같아요
161012 아침식단
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헐 일주일에 운동 자체가 밥 제대로 챙겨먹어도 힘들거같은데! 그래도 잘 하시고 계신 것 같아요