다이어트 70일째 12키로감량
빙설이
70일째 입니다.10월들어와서 약간정체기 이군요식이요법더 철저하게 하고 주말에도 소식중입니다.연휴에 정신줄 놓고 많이 먹은게 독이 됬군요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
꾸준히 하시는모습이 대단하세요! 식단 조절하는거 힘드실텐데.. 저도 의지 북돋우고 갑니다!
배고픔에 시달리다 이제는 잠이 안와요. 동지님들 계신가요?
변화가 오고있는 체형😂👍
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꾸준히 하시는모습이 대단하세요! 식단 조절하는거 힘드실텐데.. 저도 의지 북돋우고 갑니다!