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오히려 너무 적게 먹는다고 타박들었어요 ㅠ

다신등급

S.sing
  • 2016.10.11 13:41
  • 201
  • 2

아침에 현미밥 반공기에 소불고기 100g정도, 점심은 고구마 한개에다 우유 250ml, 저녁은 닭가슴살 샐러드로 먹고있는데, 너무 적게 먹는건가요??

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  • 초보
    HJSE 2016.10.11 18:38

    자신의 기초대사량보다 적게 먹으면 안된다고 들은거 같아요ㅠ

    답글
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  • 초보
    러블쪼이 2016.10.11 14:17

    저도 비슷하게 먹는데 적은건가요? 하루 천칼로리 정도 섭취하려고 노력중이거든요

    답글
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