다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밀가루 안먹었더니 몸무게 빠졌어요 ㅎㅎ + 붓기 관리 오떻게 하시나요??..
Siesta77
- 2016.10.11 15:25
- 252
- 3
밀가루 음식 너무 좋아해요.
하루 한 끼 꼭 밀가루 음식먹고 야식 저녁 안 먹는데, 살이 안빠지더니.. 밀가루 이틀 참았다고 몸무게가 쑥 내려가네요 ㅜㅜ
하... 애증의 밀가루 ㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 밀이 살이 많이 찌나요 ㅜㅜ
그리구 몸이 잘 붓는 편인데 다들 어떻게 관리하시나요??!!^^ 반신욕 말고 다른 좋은 팁있으면 부탁드립니다 ㅎㅎ
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저는 빵과 같이 사는 사람이에요,당연하게 점심간식저녁을 빵으로 먹었거든요,방학때 딱 한달 완전히는 못끊었지만,와..효과가 장난 아니드라구요,끊어야되는데 쉽지않고 붓기에 대해서는 잘 모르겠지만,따뜻한물 자주 마셨어요ㅎ
아침에 호박즙꾸준히 드시면 붓기빨리 빠져요~~
저는물을마니마시려고해요.수분많은채소.특히토마토마니먹어요~