자유게시판
식단?
화이팅ㅇ해
- 2016.10.11 16:35
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아침 : 아몬드브리즈, 사과
점심 : 구내식단
간식 : 고구마
저녁 : 아몬드브리즈
이렇게만 먹어도 1500칼로린데ㅠㅠ
먹던습관때문에 너무너무 배가고픈거같고
뭔가가 씹고싶고 그래요...
이럴땐 어떻게 해야하나요
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