[다신6기초보반 ]11일차식단&운동&물양&일일미션
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밥양을 늘리니 탄수화물먹고싶은생각이안드네요ㅋ
슬리이드크런치할때 너무힘들어요ㅋ
그리고 다이어트후 하루 2500~3000의물을마시는거같아요
괜찮은거죠?
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부지럽해야하는거 맞는것 같아요. 전 쉽지 않네요^^;;;;;;
살뺄나 다욧식단도 부지런해야하나봐요ㅋㅋ
낼도아자아자요
에이 ㅜㅜ 여튼 식단 진정 멋지심돠..냠
살뺄나 안날씬해요ㅠ
우와. 날씬하시네요^^ 부럽슴돠 ㅜㅜ
파도우연 감사합니다 ~^^
헉 멋져요!!