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다이어트 고민&질문

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물많이마시기..

다신등급

꾸꾸꾹아야

  • 2016.10.11 17:57
  • 114
  • 4

물을잘안먹어서 하루권장량 마시기가힘드네여ㅜㅜ

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  • 다신
    바다너머 2016.10.11 21:32

    저도 우엉차 마시고 있어요. 단 저혈압이나 몸이 많이 찬분은 우엉차는 비추입니다. 찬성질이 있어서~^^ 녹차는 카페인으로 비추고 연잎차나 보리차도 추천해요. 또 따뜻하게 마시면 더 수월하게 마실수 있어요.

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  • 초보
    꾸꾸꾹아야 2016.10.11 21:31

    우엉차가 좋다고 많이들었는데 도전해봐야겠어요! 정보감사합니다^^

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  • 지존
    동전파스 2016.10.11 18:24

    슙뷔두뷔님 말씀처럼 차로 만들어두면 드시기 수월해요. 저희집은 정수기 치워버리고 아예 큰주전자에 옥수수알이나 우엉을 넣어 끓여마시고있어요. 향도 구수해서 계속 손이가네요 :-)

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  • 초보
    슙뷔두뷔 2016.10.11 18:00

    저도 그래서 우엉차나 보리차같은걸로 대신마셔요. 그러면 조금 수월하더라고요

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