쩡S를향해 네 미국에 있어요~ 오 저두 음악 틀어놓구 해보고 그래야겠어요! 좋은 방법이에요 ㅋㅋ 히히 좋은 말씀 감사해용 네 서로 도우면서 열심히 해요!! 화이팅!! 😍

yeoni_fit 미국에 계신다는? 반가워요. 무리하게 운동하고 절식할때는 정말 악순환의 반복이였죠.힘든 운동보다 내가 꾸준히 할수 있는 강도로 찾아 하니까 매일 해 지더라구요. 신나는 클럽음악 크게 틀어 놓고 하다보면 지칠때쯤 또 음악이 바뀌고 다시시작하고 혼자서 쇼를 한답니다.ㅋㅋ 방금 운동하고 와서 과자 먹을려다 님 댓글 보고 반성하며 멀리 숨겨버렸네요. 감사합니다^^ 이렇게 서로 자극 받아 가며 우리 남은 기간 화이팅 해서 좋은 결과 내어 보아요~~🙌

식단도 운동도 다 정말 최고이신거같아요!! 부러워요!! 다신 운동 과제에 다른 운동까지!! 👍👍 저는 요즘 자꾸 운동하기가 너무 싫어서.. 억지로 억지로 운동과제하고.. 다시 엄청 고민하다 겨우 다른운동 좀 하고 그러는데.. ㅠㅠ 앗 쓰다보니 여기서 칭얼거리고있네요;; 열심히 하시는거 보고 자극 받고 저도 더 운동하러 가려구요! 감사합니당 ㅎㅎ 다이어트 화이팅!! :)