다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
사정상 운동을 못하고 있어요
내꿈은 44s
- 2016.10.12 00:24
- 177
- 1
그런데 신기하게도 체중이 늘지 않고 조금씩 빠지고 있어요
운동할때는 체중감량은 없었고 유지나 아님 늘거나
그랬는데 운동도 안하고 가끔 늦은시간 음식물 섭취를 하는데도 더늘지않고 감량이 되고있어요
아..운동을 못하는이유는 아킬레스건염으로 ..한달이 넘게 통증이 ㅠㅠ 이거 왜안낫는지 아시는분..하ㅜㅜ
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아킬레스건은 운동을 안해도 움직임이 많은 부위라 빨리 안 낫나봐요. 움직임 최소로 노력하는 수밖에 없을거 같아요