[다신6기]다이어트 초보반
다신6초급/2주2일차식단&운동&미션 실패
기예씨
- 2016.10.12 01:14
- 277
- 2
금요일 큰일 끝내고 나서 몸살이 심하게나 운동은 커녕 거동도 겨우하는 4일이었네요..ㅎ
아침:사과.바나나.키위.블루베리.물
점심:율무밥150g.훈제오리샐러드.김치.느타리버섯무침.가자미미역국
저녁;사과1/4.파프리카1/2.오이1/3.당근1/3.소고기60g.샐러리30g.양배추.올리브유.소금.후추
운동 2/3완료..ㅠㅠ..사진은 너무 늦은시간에 혼자서 용쓰고 힘들어 하느라 찍는걸 깜빡했네요..ㅎㅎ
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점심에 저 샐러드 넘 맛나보여요^^
몸이 많이 안좋으신가 봐요?ㅜ 요즘 감기가 유행인데 빨리 쾌차하세요~ㅜ