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다이어트중 생리

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고양이기르고싶다
  • 2015.12.08 09:31
  • 194
  • 4

시작한지 2일만에 생리가 터졌어요ㅜㅜ
양도 진짜 많구 허리도 골반도 배도 아픈데
이럴때는 어떤 운동을 해야할까요?. .

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    고양이기르고싶다 2015.12.08 12:12

    그렇군요:) 알려주셔서 감사합니다

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  • 초보
    날씬이가 될테다 2015.12.08 10:58

    생리중일땐 몸에 무리가는 격한운동말고 스트레칭이나 가벼운 운동이 좋다고 들었어요~

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    고양이기르고싶다 2015.12.08 10:41

    그렇군여 저도 천천히 해야겠네욤:)감사합니당

    답글
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  • 지존
    치또레 2015.12.08 09:52

    전 어제 평소보다 천천히 런닝머신하고 싸이클탔어요ㅋㅋ

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