자유게시판
물 마시기, 운동과 식단조절
설현아자아자
- 2016.10.12 02:33
- 117
- 3
공통점
: 장난 아니다
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
평소 화장실 가는 것이 귀찮아서
물은 목 마를 때 잠깐 먹었는데
2리터 가까이 마시려니 고역..
운동도 하기 싫은 날이 너무나 많다
씻고나면 기분은 좋지만
다음날 땡기기라도 하면 그 핑계로 다시 나가기 싫어진다
식단조절이 제일 헬이다
식욕이 폭발하는데 그걸 억누르려니
지옥..
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진짜 2리터..생각보다 많아요
물을 많이 마시닌깐 학교에서 쉬는시간마다 뛰어가야해서 불편해요ㅠㅠ
저도 물마시는게 젤 힘들었는데 회사있을땐 의도적으로 계속 마시다보니 갠찮아지더라구요 화장실 자주가는건 귀찮지만 가서 볼일보고 스쿼트 1셋트이상씩 하고 옴 괜히 뿌듯해요 ㅋ 전 그렇게 틈새운동중이에요